好好關心自己!很多疾病其實都是從「心」開始，情緒的自我覺察與釋放是很重要的!

當然，不是一定要天天開心，會有情緒得產生是正常的，但是面對情緒，我們如何有智慧的去處理，是大家可以好好去思考的!

海科館邀約榮癸貞建東中醫診所蘇袽圓院長蒞館演講

講座免費聆聽，座位有限，請提早入場

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講題 : 中醫身心減壓為自己按下暫停鍵

講師：榮癸貞建東中醫診所蘇袽圓院長

時間：11/30（六）14:00-16:00

地點：教育中心/國際會議廳

【蘇袽圓院長簡介】

學經歷 : 

• 慈濟大學學士後中醫學系
• 中醫師專技高考及格
• 三合貴中醫診所
• 榮癸貞中醫診所
• YAI100小時國際瑜伽指導員
• MAI100小時國際冥想靜心指導員

專長 : 

• 內科｜睡眠障礙、腸胃調理、青春痘、體質調理
• 針傷科｜筋骨痠痛、扭傷挫傷拉傷、失智症
• 兒科｜兒童體質調理、青少年轉骨
• 婦科｜更年期症候群、月經失調、經前症候群
• 情志調理｜減壓、焦慮、恐慌、憂鬱、注意力不集中（結合瑜伽與冥想的理論與方法）